テニス肘について
テニス肘の痛み
テニスなどラケットスポーツにおいて、インパクトの衝撃に対して前腕の筋肉を収縮させてラケットを強く握って保持しようとします。特にテニスにおけるバックハンドストローク時に肘の外側部に繰り返しストレスが加わることで、肘の外側部に炎症が生じ痛みが生じたものをテニス肘と呼びます。
また筋持久力の低下や筋柔軟性の低下も一因と考えられます。中途半端な安静や、復帰を焦ることはかえって完全復帰を遅らせてしまします。鍼灸施術も非常に効果的です。自分で判断せずお気軽にご相談ください。