ストレートネックについて

ストレートネック

ストレートネックは頚椎(首の骨)の湾曲が少なくなってしまった状態で、正常より頚椎のカーブがまっすぐになってしまい慢性的に肩こりや頭痛を引き起こします。

長時間のパソコン作業などうつむき姿勢をとる方に多く、最近ではスマートフォンの普及により増加傾向にあります。
治療には、骨盤から姿勢を改善し、頚椎を支える筋の筋力アップまでみていく必要があります。

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