上腕二頭筋長頭腱炎について
上腕二頭筋長頭腱炎の痛み
肩を最大限挙げた際に肩の前方部分に摩擦や圧迫ストレスによる痛みが出現します。ヤーガソンテストやスピードテストで陽性がみられ、まずはアイシングで炎症に対処していきます。そのあと上腕二頭筋の筋腹を緩め、痛みの出ている腱部へのストレスが緩和することで改善していきます。
肩を最大限挙げた際に肩の前方部分に摩擦や圧迫ストレスによる痛みが出現します。ヤーガソンテストやスピードテストで陽性がみられ、まずはアイシングで炎症に対処していきます。そのあと上腕二頭筋の筋腹を緩め、痛みの出ている腱部へのストレスが緩和することで改善していきます。