季節の変わり目は、気温や湿度の変化が激しく、体にさまざまな影響を及ぼします。

特に、腰痛に悩む人にとっては、気圧の変動や寒暖差が筋肉や関節に負担をかけることがあります。
寒くなると筋肉が硬くなり、血流が悪化しやすくなるため、腰痛が悪化することが多いです。
また、春や秋はアレルギーや風邪の影響で体調を崩しがちで、これも腰に負担をかける要因となります。

予防策としては、適度な運動やストレッチ、温かい服装を心がけることが重要です。

当院では、鍼灸治療によるアプローチで腰痛だけでなく、アレルギーなどの症状にも対応させていただきます。

日常生活においても、姿勢を意識し、重いものを持つ際には正しい方法をお伝えしますので、
お気軽にご相談ください！