先日、わたくししぎの院院長安原が栄養学の研修に行ってきました！

体の外側をケアして痛みや歪みを取り除くのも大事ですが、生涯の健康を作るためには体の内側から整えることの大事さを学べ、有意義な研修となりました(^_^)

そこで、2/14〜2/28にファスティングキャンペーンを行います！

ファスティングとはなんぞや？と思う方もいると思います！

簡単に言うと栄養を摂りながら行う断食です！

腸を休ませることで、腸がきれいに！腸がきれいになることで消化吸収がよくなったり、肌がきれいになったり、その他にも花粉症や便秘の抑制、免疫力の向上などに様々な効果が期待できます(°▽°)

腸内環境を整えて体の内側から綺麗、健康を目指しましょう♪