12月は気温低下と年末のストレスにより、筋膜の癒着や僧帽筋・肩甲挙筋の過緊張が起こりやすく、頭痛・肩こりが増える時期です。

特に、
• 筋膜性疼痛症候群（MPS）
• 緊張型頭痛
• 頸椎アライメントの乱れ（ストレートネック）
• 自律神経の交感神経優位
このあたりが複合して症状が悪化します。

デスクワークやスマホ姿勢が続くと、
後頭下筋群が短縮 → 血流低下 → こめかみの鈍痛や重だるさ
といった悪循環に…。

当院では、
• 筋膜リリース
• 頸椎のモビライゼーション
• 肩甲帯の可動域改善
• 自律神経調整アプローチ
などを組み合わせ、症状の根本改善を目指します。

「最近、肩がパンパンで頭が重い…」
「薬でごまかしているけど、すぐまた痛くなる…」

そんな方は、悪化する前にぜひ一度ご相談ください。
12月は予約が埋まりやすいため、お早めのご連絡をおすすめします。