肩こりについて

肩こりの症状

肩や首の凝りや痛み、重だるさやひどくなると頭痛や吐き気などの症状が出ます。

肩こりの原因

最近ではデスクワークやスマホの見過ぎなど、うつむき姿勢や同一姿勢の多い職業の方、視力が悪い、運動不足の方に多く、体質的には筋力の少ない女性に多い傾向がみられます。こういった原因で、ストレートネックになり頭部を支える筋肉に負担がかかる事で首の筋肉に緊張が起こったり、猫背が原因で肩が内巻きになり首から肩にかけての筋肉に緊張が起こり痛みやだるさ、凝りが発生します。

最近ではデスクワークやスマホの見過ぎなど、うつむき姿勢や同一姿勢の多い職業の方、視力が悪い、運動不足の方に多く、体質的には筋力の少ない女性に多い傾向がみられます。

こういった原因で、ストレートネックになり頭部を支える筋肉に負担がかかる事で首の筋肉に緊張が起こったり、猫背が原因で肩が内巻きになり首から肩にかけての筋肉に緊張が起こり痛みやだるさ、凝りが発生します。

当院での治療法

肩や首の筋肉をマッサージすると一時的には肩こりは改善しますが、本当の原因であるストレートネックや猫背といった姿勢を治していかなくてはまた再発を繰り返していきます。当院では、多くの原因である姿勢からアプローチしていくのでその場だけの改善ではなくしっかりと効果の持続を実感してもらうことができます。

また日々のストレスや自律神経の乱れが原因で肩こりを発生することもあります。そういった方には鍼灸治療も行っております。

肩や首の筋肉をマッサージすると一時的には肩こりは改善しますが、本当の原因であるストレートネックや猫背といった姿勢を治していかなくてはまた再発を繰り返していきます。

当院では、多くの原因である姿勢からアプローチしていくのでその場だけの改善ではなくしっかりと効果の持続を実感してもらうことができます。

また日々のストレスや自律神経の乱れが原因で肩こりを発生することもあります。そういった方には鍼灸治療も行っております。

肩こりでお悩みなら当院にお任せ下さい

スマートフォンを利用するとき、多くの人がうつむく姿勢で画面を見ています。その姿勢が首や肩に負担をかける原因になります。根本的な原因を改善していくことが大切になります。当院では、痛みの根本からアプローチし、改善に導きます。肩こりでお悩みなら当院にお任せ下さい。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

スマートフォンを利用するとき、多くの人がうつむく姿勢で画面を見ています。その姿勢が首や肩に負担をかける原因になり、根本的な原因を改善していくことが大切になります。

当院では、痛みの根本からアプローチし、改善に導きます。肩こりでお悩みなら当院にお任せ下さい。皆様のご来院を心よりお待ちしております。

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