スマホ首について

スマートフォンを長時間使うことで、首の痛みやはり、肩こりなどの不調が現れるのがスマホ首です。医学用語ではストレートネックと言い、頸椎の弯曲がなくなってしまい真っすぐの状態が維持され続けることを表します。

スマホ首になってしまう原因は、スマートフォンを覗き込むため頭を垂れた姿勢をずっと続けてしまうことであり、日常的なスマートフォンの利用が首に負担をかけていることが根本的な原因です。

首や肩のこりや痛み以外のスマホ首の症状とか何か

首や肩のこりや痛み以外にも、頭痛やめまいといった症状がスマホ首になってしまうと発生する可能性があります。他にも慢性的な不眠症状やイライラ感の維持、自律神経の乱れからくる吐き気などが引き起こされることがあるのです。

症状が悪化してしまうと、手や腕のしびれと頸椎椎間板ヘルニアが発生する恐れがありますので、必要なら医療機関を利用してでも治したほうが良いとされています。

スマホ首でお悩みの方はリセット整骨院にお任せください。

当院では、痛みの改善から再発防止のケアまで治療やトレーニング指導も行っております。症状が悪化する前にまずは、当院にご相談下さい！心よりお待ちしております。