運動療法

運動療法は、歩き方や立ち方、前かがみ、手の上げ方などの正しい姿勢・動作を運動を通じて体験し、誤りを修正していく方法です。

日頃から、人々は、最も動きやすいと感じる姿勢・動作を好む傾向があります。しかし、その動作が悪いものであれば、日常生活で関節へのストレスが生じ、痛みに繋がってしまいます。そこで、運動を用いて最も動きやすいと感じる身体の感覚を修正し、良い姿勢・動作を習慣化させて関節ストレスを解消することが運動療法の目標です。

運動療法の優れた点は、自分自身の体験を通じて身体の感覚を修正できることです。結果として、痛みの原因となる悪い姿勢・動作を改善し、関節へのストレスがかからない良い姿勢・動作を身につけることができます。 運動療法は以下の症状に適用されます。

スポーツの痛みやケガの再発予防

運動療法の目的は、患者様に正しい姿勢・動作を伝えることであり、日常生活に近い動作が重要です。当院の運動療法は、単なる筋トレではなく、解剖学的に最も効率の良い姿勢・動作を提案します。これにより、膝痛や肩こりなどの痛みが軽減されることが期待できます。

運動療法を通じて

当院では、多くの患者様の痛みに対して膨大な時間をかけて研究し、関節の構造を考慮した最も合理的な姿勢・動作を提案しています。これにより、関節に負担をかけず、組織損傷が回復する環境が整います。

当院では、腰痛・ぎっくり腰などのマッサージでは解決しない痛みを専門としており、運動療法を通じて痛みの軽減を目指しています。適切な運動療法を行うことで、日常生活の動作が改善され、より快適な生活が送れることが期待できます。