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2024年10月09日

睡眠不足でお悩みの方へ

睡眠不足に悩む方が増えています。

当院でも、疲れやストレスからくる不眠の相談が多く寄せられています。

睡眠は、身体と心の回復にとって非常に重要です。
不足すると、免疫力の低下や集中力の減少、さらには肩こりや頭痛の原因にもなります。

当院オリジナルメニューの頭皮マッサージでは、副交感神経を高めることで自然な眠りを促す効果があります。
特に、ストレスや緊張で固くなった筋肉をほぐし、自律神経を整えることが、質の良い睡眠を得るために重要です。

当院では、睡眠改善を目的とした治療も行っていますので、睡眠にお悩みの方はぜひご相談ください。
心身ともにリラックスして、深い眠りを取り戻しましょう。

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