秋から冬にかけて、「疲れが取れない」「朝起きづらい」「肩こりや頭痛がひどくなった」などの症状が増えていませんか？
この季節の変わり目は、寒暖差や日照時間の変化により自律神経が乱れやすくなる時期です。

自律神経は、体温調節・血流・内臓の働きなどをコントロールする重要な神経です。
そのバランスが崩れると、倦怠感、めまい、冷え、不眠などの不調が現れることがあります。

💆‍♀️鍼灸治療で自律神経を整える

リセット整骨院 ひょうたんやま南院では、鍼灸治療を通して自律神経のバランスを整えるサポートを行っています。
鍼刺激により血流が改善し、副交感神経（リラックスの神経）が優位に働くことで、身体が本来持つ「回復力」を高めることができます。

また、頭部や頸部にアプローチする頭皮マッサージもおすすめです。
頭皮周辺の筋肉をゆるめることで、脳の血流が改善し、自律神経の安定・睡眠の質の向上にもつながります。

🌿リセット整骨院 ひょうたんやま南院の専門的ケア

当院では、国家資格を持つスタッフが一人ひとりの体調や生活リズムを丁寧にカウンセリングし、
・鍼灸治療
・手技による筋肉調整
・頭皮マッサージ
などを組み合わせて、根本的な体質改善を目指します。

季節の変わり目に感じる体のだるさや不調は、我慢せず早めのケアが大切です。
「最近なんとなく調子が悪い…」と感じたら、ぜひリセット整骨院 ひょうたんやま南院へご相談ください！