肩こりについて

肩こりは、長時間同じ姿勢をとり続けたり、字をよく見る事で首から肩にかけての筋疲労が原因となり、痛みやだるさを発生させています。

デスクワークをはじめ、長時間のスマートフォン、運動不足、さらにストレートネックによって頭を支える筋肉の筋疲労でも同じ症状を伴います。

肩こりの根本的な原因

根本的な原因としては、ストレートネックと肩甲骨の動きにあり、その動きが悪くなるにつれて症状も現れやすくなります。

肩甲骨周辺の筋肉が硬くなってしまうことで、首から肩にかけての動きも悪くなり、‟気付けば痛みが出てきた”ということもよく聞かれます。

当院の治療法としては、肩甲骨の動きを改善する肩甲骨の矯正（マニピュレーション）をはじめ、深部まで筋緊張を取り除くトリガーポイント療法、鍼灸施術で痛み・だるさを取り除いていきます。

何度治療しても症状が戻るといった方には、姿勢の悪さが原因となっている場合があります。

そういう場合は、背骨の土台となっている骨盤や姿勢の矯正を行って根本から治療を行います。どの時代にも肩こりという悩みはあるものです。仕方がない…と思わずにまずはお気軽に近くのリセット整骨院･鍼灸院にご相談ください。